Helweek | Malou Laura

In de helweek moedig ik jou aan om je eigen grenzen te verleggen op het gebied van slaap, sporten, eten, werken, rusten en mindset. Waar bestaat het programma uit?

• Iedere dag een sportles om 5:15u
• Iedere dag een kennissessie om 6:30u
• Iedere dag een dagafsluiting om 20:30u
• Iedere dag naar bed om 22:00u
• Werken aan je helweek doel(en)
• Hele week gezond eten
• Geen TV kijken en geen social media onder werktijd
• Een werkboek en boodschappenlijst om je optimaal voor te bereiden
• Toegang tot een online platform om te connecten met andere helwekers
• 2 weken toegang tot alle opnames van de live sessies
• Early bird bonus: mijn e-book met 10 smoothie recepten (voor eerste 10 deelnemers)

7 dagen een cadeautje aan jezelf. Jij verdient het!